遠離跌跌不休，從居家防跌開始

跌倒是65歲以上長者受傷住院和急診的主要原因之一

常見的室內跌傷地點包括臥室、客廳、浴室等

跌倒可能會造成頭部受傷、骨折等

嚴重甚至會造成長期臥床或死亡，不能不注意！！

國民健康署提供居家防跌妙招，從以下5招做起：

✔維持居住環境整潔：保持地板乾燥及或收納整齊

✔注意居家照明是否充足：照明需充足，出入門口即可輕易找到開關

✔注意樓梯安全：可加裝夜光防滑條及堅固扶手

✔注意浴廁防跌措施：地板有防滑處理並加裝扶手

✔注意臥房環境規劃：床的高度要適中，可加裝扶手或易取得的輔具協助