1

旱溪東路

嘉新橋→聚興橋

3.2公里

走一圈消耗168卡

跑一圈消耗197卡

2

旱溪西路

嘉新橋→聚興橋

3.2公里

走一圈消耗168卡

跑一圈消耗197卡

3

福林路

 74道 →仁愛路

3.4公里

走一圈消耗161.5卡

跑一圈消耗221卡

4

福林路

  74道→中山路

6.6公里

走一圈消耗313.5卡

跑一圈消耗429卡

5

伊甸心田花園

步道全程

1公里

走一圈消耗47.5卡

跑一圈消耗65卡

6

慈濟後花園

步道全程

2.2公里

走一圈消耗141卡

跑一圈消耗191卡

7

福仁環保公園

步道全程

400公尺

走一圈消耗21卡

跑一圈消耗25卡

8

潭子運動公園

步道全程

700公尺

走一圈消耗37卡

跑一圈消耗43卡

9

潭雅神自行車道

步道全程

12公里

走一圈消耗558卡